HEJ MLADÝ ŠPORTOVEC!

SI SI ISTÝ, ŽE SA STRAVUJEŠ SPRÁVNE?

Po dlhých rokoch práce s profesionálnymi športovcami ako je Jakub Grigar som zistil, že väčšina z nich opakuje prekvapivo rovnaké výživové chyby. 

Predstav si, že by si už nikdy nemusel váhať nad tým:

  • Čo jesť pred, počas alebo po tréningu?
  • Čo jesť počas voľného dňa alebo pri náročnom sústredení?
  • Čo si naložiť na tanier, aby si neznižoval výkon a zlepšil regeneráciu?

Čítaj ďalej a spoznaj najefektívnejšiu cestu ako sa zlepšiť pomocou výživy...

Čo by si povedal na to, že ako mladý ambiciózny športovec už nemusíš hľadať nikde inde a na jednom mieste dostaneš všetko čo si vždy chcel vedieť o výžive?

Predstavujem Ti praktický a ľahko dostupný workshop: Jedz ako profík. 

Uskutoční sa v stredu 8. 11. 2023 o 16:30 vo Vodáckom klube Zlaté Piesky.

Počet miest je limitovaný takže sa prihlás predtým ako bude neskoro.

ČÍM JE TENTO WORKSHOP UNIKÁTNY?

Praktický a zábavný

aby si na konci presne vedel čo máš robiť

Užitočný darček

pre každého kto ostane až do konca

Otázky & Odpovede

dostatok priestoru na všetko čo si vždy chcel vedieť o výžive
CHCEM SA PRIHLÁSIŤ
A zaistiť si svoje miesto včas

KTO ŤA BUDE SPREVÁDZAŤ?

Mgr. Martin Čupka, PhD.

Výživový špecialista
Mojim cieľom je naučiť 10000 slovenských športovcov jesť správne, podporiť ich zdravie a výkon cez zrozumiteľné a ľahko dostupné informácie. Získal som doktorát na katedre biologických a lekárskych vied FTVŠ UK v Bratislave so zameraním na "nutričnú podvýživu v športe". Verím, že skutočný význam majú jedine informácie použiteľné v dennej praxi športovca.

KDE SI MA MOHOL VIDIEŤ:

TENTO WORKSHOP JE VHODNÝ PRE MLADÝCH ŠPORTOVCOV, KTORÍ CHCÚ ODHALIŤ: 

  • Čo by určite NEMALO chýbať na ich tanieri každý deň?
  • Prečo by mali ignorovať väčšinu rád o výžive z časopisov a internetu?
  • Ako môže aj “zdravá” zelenina ohroziť ich športový výkon?
  • Ako môže aj "nezdravá" soľ či cukor pomôcť k víťazstvu?
  • Ako môže pitie čistej vody pred záťažou znížiť ich výkon?
  • Ktoré jedlá najviac spomaľujú regeneráciu?
  • Ktoré suplementy sú absolútne zbytočné?

PREČO VZNIKOL TENTO WORKSHOP?

Vďaka dlhoročným skúsenostiam pri práci s mladými športovcami som zistil, že v oblasti výživy nemajú k dispozícií dostatočnú podporu práve vtedy, keď ju najviac potrebujú. Zároveň ich rodičia alebo tréneri často nevedia na koho sa obrátiť a preto hľadajú odpovede na internete, u výživových poradcov bez skúsenosti so športom alebo u trénerov bez vzdelania v oblasti výživy.

Preto vznikol workshop Jedz ako profík na ktorý Ťa teraz pozývam. Ak si pripravený hrať vyššiu ligu vo výžive tak sa prihlás cez tlačidlo nižšie.

CHCEM SA PRIHLÁSIŤ
A zaistiť si svoje miesto včas

ČO HOVORIA OSTATNÍ:

Potreboval som schudnúť bez negatívneho vplyvu na môj výkon a silu. Podarilo sa mi dosiahnuť ideálnu váhu a zmena výživy mi priniesla viac energie a pomohla mi pripraviť sa na tréningy aj preteky najlepšie ako som mohol.
Jakub Grigar - vodný slalomStriebro - LOH Tokyo 2021
V mládežníckych kategóriách sa výživa veľmi nerieši, ale za mňa čím skôr si každý chalan na tom zvykne - tým lepšie pre neho. Martina som oslovil keď som uveril, že mi to môže pomôcť v tréningu a o tom som sa aj presvedčil.
Šimon Nemec - ľadový hokejNew Jersey Devils
Už ako junior som sa chcel čo najlepšie pripraviť na prechod do mužskej kategórie, preto som oslovil Martina. Za takmer 2 roky spolupráce sme vyskúšali mnoho potravín a spoločne sme nastavili presný plán pre maximálny výkon na tréningu aj preteku.
Simon Gottstein - CyklistikaJuniorský majster SR / Team Franco Ballerini
Martin je profesionál po každej stránke. Všetko, čomu sa venuje myslí úprimne a veľmi si ho vážim ako človeka aj ako odborníka v oblasti dietoterapie a športu. Vrelo odporúčam zveriť sa do Martinových rúk!
Michal PáleníkExpert na zdravý životný štýl / CEO Planeat

Kontakt  /  Ochrana osobných údajov  /  Obchodné podmienky

Táto stránka nie je súčasťou webových stránok Facebook alebo Facebook Inc.
Navyše táto stránka nie je žiadnym spôsobom schválená spoločnosťou Facebook.
FACEBOOK je ochranná známka spoločnosti FACEBOOK, Inc.