11. augusta 2016

SPOZNAJTE SLNEČNÝ VITAMÍN D – JE EŠTE DÔLEŽITEJŠÍ AKO SI MYSLÍTE

Poznáte jeden z najúčinnejších a zároveň tiež najlacnejších spôsobov ako si zabezpečiť trvalé zdravie? Vystavovanie sa slnečnému žiareniu môže byť […]
30. júna 2016

VYLEPŠITE SVOJ INTERVALOVÝ TRÉNING A NAPREDUJTE RÝCHLEJŠIE!

Pokračujeme v problematike HIIT (vysoko-intenzívny intervalový tréning) a v tomto článku si vysvetlíme ako zabezpečiť, aby bol intervalový tréning variabilný (znížilo sa […]