3. júla 2016

OBEZITA A OTUŽOVANIE: PRÍBEH SO ŠŤASTNÝM KONCOM?

Poznáte tvrdrenie, že najlepšie veci na svete sú zadarmo? Chceli by ste pre svoje zdravie spraviť niečo hodnotné? Nemáte však […]
30. júna 2016

VYLEPŠITE SVOJ INTERVALOVÝ TRÉNING A NAPREDUJTE RÝCHLEJŠIE!

Pokračujeme v problematike HIIT (vysoko-intenzívny intervalový tréning) a v tomto článku si vysvetlíme ako zabezpečiť, aby bol intervalový tréning variabilný (znížilo sa […]